«وظيفه ي آدمي در زندگي
تغيير دادن جهان نيست
وظيفه ي آدمي در زندگي تغيير دادن خويشتن است»
با توجه به نياز روز افزون به دانستن درباره ي خود كه باعث مي گردد بخش هاي پنهان روح آدمي اين موجود ناشناخته ي جهان هستي آشكار گرديده و به اين ترتيب حال و آينده اي بهتر و بهتر براي او رقم زده شود ، بنابراين مجموعه ي راه كارها فراهم آمده تا همگان بتوانند از موهبت خودشناسي بهره مند گردند اگرچه نبايد فراموش كرد اين راه كارها هيچ كدام ما را به اختراع رفتارهاي جديد وادار نمي كنند بلكه تنها به ما كمك مي كند تا به كشف توانمندي هاي دروني خود دست پيدا كنيم زيرا :
«تمامي راه حل ها در درون آدمي قرار دارند»
سربلند و پيروزبخت باشيد
دكتر مهسا كاميار
روان شناس اجتماعي
Wednesday, January 26, 2005
در صورتي كه به سؤال هاي يك يا چند امتحان، به نحوي كه انتظار داشتيد، به خوبي پاسخ نداده ايد، خاطر خود را پريشان نكنيد، بلكه سعي نماييد ساير امتحانات باقي مانده را به خوبي بگذرانيد.
توصيه ي دوم :
در صورت عدم موفقيت، سعي كنيد واقع بينانه به ارزيابي اين عدم موفقيت بپردازيد. قبل از همه، بدانيد دنيا به آخر نرسيده است. اگر كمي بهتر بيانديشيد، متوجه خواهيد شد كه همه چيز در اين عدم موفقيت شما خلاصه نشده است. بايد از اين عدم موفقيت هاي جزيي، براي رويارويي با مشكلات و سختي هاي آتي، درس بياموزيد.
توصيه ي سوم:
قبل از انداختن تقصير به گردن ديگران (سخت بودن سؤالات، كم بودن وقت و …) به نقاط ضعف خود پي برده و در صدد رفع مشكلات برآييد و در پي برنامه ريزي صحيح و عملي باشيد. در صورت موفقيت در امتحان خود را تمجيد و تشويق كنيد و شيوه هاي قبلي را ادامه دهيد.
توصيه ي چهارم:
در صورت عدم موفقيت، با استفاده از توانائي هاي خود سعي كنيد در كار و يا كارهايي به موفقيت نايل شويد. زيرا شكست برخلاف موفقيت به تدريج و به طور مداوم، سبب كم شدن انگيزه و نهايتاً موجب يأس و نااميدي مي شود.